Lóoldal!
Főmenü
 
Könyvajánló
 
Filmajánló
 
Frissítések

-A testbeszéd (Pszichológia és viselkedés menü)

-Pár új kép a Lovas képek-ben

 
Lófajták
 
Anatómia
 
Érzékszervek
 
Fiziológia
 
Lóvásárlás
 
Lószerszám
 
Lótartás
 
Lovaglóismeretek
 
Pszihológia és viselkedés
 
Tenyésztés
 
Fejlődés és történelem
 


 
A lovak fizikai megerőltetése

Kattintásra bezár (ESC)

Egy ló hihetetlen teljesítményekre képes. Ismerned kell azonban a természetét és a vérmérsékletét, hogy az edzést ennek megfelelően alakíthasd ki, és lépésre vezethesd a csúcsteljesítmények felé.

KÖZÖS MUNKA

Ha a lótól nagyobb fizikai erőfeszítést követelünk meg, nemcsak az izmai dolgoznak, hanem az egész test, illetve szervezet akcióban van.

Egy mozdulat akkor jön létre, ha az izmok és az inak mozgósítják a test mozgaható részeit. Az izmok összehúzódásához bizonyos mennyiségű energia felhasználására van szükség. Ugyanakkor hő és szerves hulladék termelődik. Mindez rendkívül igénybe veszi a szervezetet, mivel el kell látnia az izmokat szükséges mennyiségű cukorral és oxigénnel, és el kell szállítania a széndioxidot, a hőt és a hulladékanyagokat.

A légzés is teljes mértékben kiveszi a részét a megterhelés folyamatából, hiszen fokozódik az oxigénszállítás, és a széndioxidnak is távoznia kell az izmokból. A gázokat a vérkeringés szállítja, és ugyancsak a vérkeringés gondoskodik arról is, hogy az izmok elegendő cukorhoz jussanak. A lovak estében sokszor a légzés, illetve a tüdő állapota és kapacitása szab gátat a teljesítménynek. Bizonyos tüdőbetegségek, mint a heveny légsejtes tüdőtágulat, az asztma vagy a légcsőhurut különösen hátrányosan befolyásolják a sportlovak teljesítményét. A vásárlás előtti vizsgálaton azért ajánlatos, hogy az állatorvos különösen alaposan vizsgálja meg a tüdőt és a hörgőket.

A szívritmus alapján következtethetünk a vérkeringés, a szív- és érrendszer állapotára, ezért kitűnő eszköz a ló kondíciójának megállapítására a megerőltető munka után. Ebből a célból sok lovas használ az edzésen sztetoszkópot vagy egy speciális készüléket, amellyel ellenőrzik a ló pulzusát és légzését.

A lónak, meglehetősen nagy termete miatt, nem kis gondot okoz az izmokban termelődő hő leadása. A hőguta veszélye ezért forró, fülledt időben különösen nagy.

AEROB ÉS ANAEROB ANYAGCSERE

Annak a lónak az izmai, amely egy rövidebb távot tesz meg vágtában, vagy átugrik egy akadályt, alapvetően másként dolgoznak , mint az olyan lóé, amely több kilométert tesz meg ügetésben.

Aerob anyagcsere és kitartási tréning

Ha a ló hoszabb időtartamú közepes teljesítményt produkál, izmainak folyamatosan kellő mennyiségű cukorhoz, zsírhoz és főleg oxigénhez kell hozzájutniuk. Különösen a lassan összehúzódó izomrostok vannak kitéve nagyobb megterhelésnek. Ezek az oxigénből nyerik a szükséges energiát, amely a vér közvetítésével jut el hozzájuk. Ebben az esetben ún. aerob anyagcseréről beszélünk. Egy jól edzett ló meglehetősen sok oxigént tud felvenni, és ezért hosszan tartó izommunkát képes végezni anélkül, hogy elfáradna. Ez azokra a lovakra is érvényes, amelyeket távlovaglásra vagy fogathajtásra, összetett versenyek, voltizsálás vagy lovastúrák céljából alkalmaznak.

Anaerob anyagcsere és rövid ideig tartó megterhelés

Viszonylag rövid ideig tartó nagy megterhelés esetén a gyorsan összehúzódó izomrostok vannak megterhelve. Megfelelő oxigén- és cukor-, illetve zsírellátás nélkül végzik a dolgukat. Az izomsejtek pusztán abból a cukorból táplálkoznak, amelyez glukóz formájában korábban elraktároztak. Ebben az esetben anaerob anyagcseréről beszélünk. Mivel a cukortartalékok aránylag gyorsan elhasználódnak, ezek a lovak ennek megfelelően gyorsan el is fáradnak. Az anaerob anyagcsere(oxigénfelhasználás nélkül) a normálisnál több tejsavat termel. A túlzott tejsavtermelés okozza aztán az izomlázat. A rövid ideig tartó, erős megterhelést ezért mindig hosszú pihenési szakasznak kell követnie.

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Lovas óra és naptár
 
Chat
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
SzámláLÓ
Indulás: 2006-03-04
 
Iratkozz fel Te is!
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
 
Szavazz!
Lezárt szavazások
 

KÖNYVAJÁNLÓK - ha nem tudod mit olvass, itt találhatsz hozzá inspirációt - BOOKISLAND    *****    ÚJRA NYITVA! ~FBLOG~ ÁLLATKÍSÉRLETEKTÕL MENTES A SMINKED? ~HAMAROSAN KREDIT NYEREMÉNY! TERMÉKTESZTEK!~FBLOG~ÚJRA NYITVA!    *****    Astropapa-iskolája mindenkit szeretettel vár és INGYENES TANÁCSOT AD minden kedves érdeklõdõnek!    *****    Supernatural - ODaát - 13. ÉVad - Extrák - Infók - ÉRdekességek - ODaát - Supernatural - 13.ÉVad - Supernatural - ODaát    *****    A csillagjövõ oldalon,nem csak alacsonyak az árak, hanem a tanácsadás, teljesen ingyenes. Szeretettel várlak minden nap    *****    Új design! Az egyetlen magyar Olicity és a legaktívabb Zöld Íjász rajongói oldala! 6. évad & Arrowverse hírek!    *****    No.1 Christina Aguilera Fan Site - Minden ami X-Tina, minden héten újdonságok! Katt!    *****    TelenovelasWeb - Hírek, képek, videók, saját véleménnyel tarkított bejegyzések telenovellákról és a színészekrõl! Gyere!    *****    Hamarosan olvashatók lesznek az oldalamon az Asztro-tükör asztrológiai írásai, cikkei.    *****    Gesztenye, gesztenye, gesztenye... és egy álmos sün! Gyertek az októberi rétre Mályvával és Pipitérrel! Irány a Mesetár!    *****    Születési,baba,hold horoszkóp,elõrejelzés,párkapcsolati elemzés,fogamzási képlet! Ingyenes tanácsadás!Várlak!Kattints!    *****    Ha te is a letisztult stílus híve vagy, nézz be hozzám! Smink, ruha, kritika //Style and Stuff// Style and Stuff//    *****    MINDEN HÓNAPBAN INGYENES G-PORTÁL SABLON! TELJESEN ÁTSZERKESZTHETÕ A LEGÚJABB KÓDOKKAL! Ne maradj le egyik hónapban sem!    *****    Rendeld meg az asztrológiai csomagok egyikét és teljesen ingyen megbeszélheted velem a kérdéseidet telefonon, skypeon!!!    *****    Nézz filmet messengeren! Ha szereted a filmeket klikk ide! Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film! Film!Film!    *****    Nézz filmet messengeren! Ha szereted a filmeket klikk ide! Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!    *****    A CSILLAGJÖVÕ OLDALON RENDKÍVÜLI AKCIÓK,LEHETÕSÉGEK.A MEGRENDELÉSEK UTÁN TELJESEN INGYENES KONZULTÁCIÓ,TANÁCSADÁS.VÁRLAK    *****    Õszi manókalandok a réten! Búcsúztassátok el ti is útra kelõ madarainkat Mályvával és Pipitérrel! Gyertek a Mesetárba!    *****    | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale |    *****    Bûbájos boszorkák - Charmed - Extrák - Érdekességek - Cikkek - Interjúk - Bûbájos boszorkák - Charmed - Charmed -Játékok